A Vontade Viva nos Adultos: um Exemplo para as Crianças
- Graciela Franco
- 21 de ago.
- 2 min de leitura
Esta postagem é um complemento do post: Vontade: Raiz Oculta do Ser Humano
Atitudes fundamentais do educador
Exemplo vivo
A criança percebe a intenção do gesto, não apenas a ação externa. Um professor que faz algo com atenção e verdade desperta mais força de vontade do que alguém que “faz por fazer”.
O adulto precisa cultivar consistência: cumprir o que promete, terminar o que começa.
Ritmo e constância
A vontade não se fortalece em estímulos caóticos, mas em ritmos saudáveis.
O adulto que vive em ritmos regulares (sono, alimentação, preparo das aulas, respiração entre momentos de trabalho e descanso) irradia esse equilíbrio para a criança.
Ação antes da explicação
Evitar excesso de teoria ou justificativas: primeiro agir, depois, se necessário, explicar.
Essa postura demonstra que o querer tem valor próprio, não depende sempre do intelecto.
Exercícios de Cultivo da Vontade
Exercício da revisão do dia (à noite, em ordem inversa)
Repassar mentalmente os contecimentos do dia de trás para frente.
Esse exercício dá ao adulto força de domínio sobre a memória e sobre a própria vida, educando a vontade de não se deixar levar apenas pelo fluxo.
Exercício da concentração/meditação curta
Dedicar alguns minutos diários a contemplar um objeto simples (uma pedra, uma planta, uma chama) e manter a atenção sem dispersar.
É um treino de direcionar a vontade para algo determinado.
Exercício da iniciativa livre
A proposta é: “faça todos os dias, no mesmo horário, um gesto ou ação que não seja necessária nem ditada por hábito”. Ex.: regar uma planta sempre às 17h, ou escrever uma frase de gratidão.
Isso educa a autonomia da vontade, pois não depende de desejo, necessidade ou hábito.
Seis exercícios básicos
Controle do pensar (atenção em um objeto/ideia).
Controle da vontade (agir a partir de decisão própria).
Controle do sentir (não reagir de forma impulsiva, cultivar equilíbrio).
Positividade (buscar o aspecto construtivo em toda situação).
Imparcialidade (abrir-se a pontos de vista diferentes).
Harmonia (equilibrar os anteriores).
Esses exercícios, mesmo que praticados de forma leve, fortalecem profundamente a vontade.
Práticas cotidianas simples para adultos
Cultivar artes com assiduidade (canto, pintura, modelagem, música, euritmia): a arte educa a vontade por meio do gesto belo.
Trabalhar com as mãos: cozinhar, jardinagem, artesanato — não apenas delegar, mas vivenciar junto.
Respirar antes de reagir: criar o hábito de uma pausa consciente antes de responder a um desafio.
Cumprir o pequeno: terminar tarefas iniciadas, mesmo banais (guardar objetos, organizar materiais).
Movimento com intenção: caminhar conscientemente, prestar atenção no passo, no ritmo.
Silêncio diário: alguns minutos em silêncio, sem celular ou estímulo, só para sustentar a própria presença.
A educação da vontade no adulto é um exercício espiritual-prático. Não basta disciplina rígida, é um cultivo de ritmo, presença, atenção e coerência.
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